Peau sèche du visage : conseils et solutions efficaces

Une peau de visage sèche manque de souplesse et est inconfortable. Il existe des gestes simples à adopter au quotidien pour en prendre soin correctement. Ces routines beauté permettent d’hydrater la peau en profondeur. Vous avez, par ailleurs, le choix entre plusieurs produits sur le marché.

Mettre en place une routine adaptée

Il faut bien nettoyer son visage le matin et le soir pour éliminer les impuretés et les résidus de maquillage. Optez pour un lait ou une huile démaquillante douce formulée pour les peaux sensibles. Appliquez-le délicatement sur peau sèche ou humide et rincez à l’eau claire.

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Pour bien préparer la peau, effectuez un léger gommage 1 à 2 fois par semaine. Préférez les formules à base d’ingrédients naturels comme le sucre, le café ou le karité qui exfolient en douceur. Terminez par appliquer une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

Choisissez une crème riche sans alcool ni parfum contenant : 

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• de l’acide hyaluronique ; 
• de la glycérine ; 
• de l’huile de jojoba ou de carotte. 

Appliquez généreusement le matin après votre gommage et le soir avant le coucher. Massez délicatement par petits mouvements circulaires jusqu’à absorption complète. N’oubliez pas le cou, le contour des yeux et les lèvres qui sont aussi sujets au dessèchement. Il est possible de trouver des conseils pratiques en ligne afin de découvrir que faire si on a la peau du visage sèche.

Opter pour des soins du visage hydratants

Réalisez un masque maison 1 à 2 fois par semaine pour booster l’hydratation. Mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec 1 cuillère à soupe de yaourt nature ou de fromage blanc. Appliquez une fine couche sur le visage propre et laissez poser 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

Vous pouvez aussi utiliser de l’avocat mûr écrasé, de l’huile de jojoba ou de l’aloe vera. Ces trois ingrédients sont riches en acides gras et en eau pour nourrir en profondeur l’épiderme. Dans tous les cas, privilégiez des textures onctueuses. Elles pénètrent bien sans créer de film sur la peau.

Pensez aux ampoules et aux sérums à l’acide hyaluronique à appliquer le matin sous votre crème pour booster son hydratation toute la journée. Réservez les gélules et baumes réparateurs aux peaux très sèches à appliquer le soir avant le coucher.

Préférer les gestes doux

Évitez de vous laver le visage à l’eau trop chaude qui assèche la peau, préférez l’eau tiède. Séchez délicatement avec une serviette propre et douce. Limitez au maximum l’utilisation de mouchoirs en papier.

L’usage excessif de produits comme le savon, le gel douche ou le déodorant peut avoir un effet décapant sur la peau fragile du visage. À chaque douche, appliquez une noisette de crème hydratante sur le visage humide pour renforcer sa protection.

Portez des lunettes de soleil et un chapeau pour éviter de vous exposer au soleil et au vent qui assèchent la peau. Ce geste vous évite des rougeurs et un dessèchement cutané supplémentaire.

Adopter une alimentation équilibrée

Votre alimentation joue un rôle essentiel dans l’hydratation de votre peau. Privilégiez les fruits et légumes de saison, riches en eau et en vitamines, pour nourrir votre peau de l’intérieur.

Les agrumes sont de véritables alliés de l’hydratation grâce à leur teneur en vitamine C, un antioxydant protecteur. Les kiwis, les poires et les fruits rouges sont également d’excellents hydratants naturels.

Côté légumes, misez sur les concombres, les courgettes, les carottes et les tomates qui contiennent entre 80% et 95% d’eau. Les légumineuses comme les lentilles, haricots rouges et pois chiches apportent des protéines végétales hydratantes.